Strony

Klucz do życia

Krótka notka. Ten filmik to doskonała inspiracja. Do pokonywania siebie, obejrzyj i pomyśl. Mamy za sobą o wiele więcej ludzi, którzy doświadczyli tego co my, tylko trochę wcześniej. Do tego, warto zastanowić się, czy jesteśmy na tyle silni, aby pokonać siebie, swoje słabości oraz lenistwo...
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Delavier. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Delavier. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 15 lutego 2010

Bądź Silny!

Jednym z moich zainteresowań jest szeroko pojęta "kulturystyka", ćwiczenia siłowe.
Szukając informacji na temat kursu instruktora kulturystyki spotkałem się z książką Atlas Treningu Siłowego - Frederic Delavier.
Może jesteś zaskoczony, mam niezły rozstrzał jeśli chodzi o zainteresowania, jednak takiego typu recenzji :) książek, pojawi się tu jeszcze sporo. Na przeczytanie (później recenzje) czekają: Antyrak oraz Jedz na zdrowie, w planach mam jeszcze książki Tastsoulina i wiele, wiele innych!