Trening Gibkości

Książka Thomasa Kurz'a "Stretching trening gibkości" pierwsza książka o rozciąganiu jaką przeczytałem. Nie znałem wcześniej różnic, teorii.Thomas Kurz pochodzi z Polski, jego prawdziwe imię to Tomasz Kurzej, student AWF, który wyemigrował do USA.
Ta cieniutka książeczka (liczy 88 stron) jest bardzo treściwa. Przeczytam ją jeszcze raz ponieważ, na początku cała teoria rozciągania i różnice, o których nie wiedziałem wcześniej, sprawiły mi pewne problemy ze zrozumieniem. A wcześniej nie uprawiałem rozciągania. Została ona wydana w 1997 roku i nadal jest popularna i poszukiwana.
Jest to kolejne wydanie, najnowsze, pierwsze wydano w 1985 roku. Dzięki recenzjom i pytaniom czytelników powstała wersja, którą posiadam.

Jak podbić rynek?

Książek o sukcesie przeczytałem dużo, postów, obejrzałem również wiele filmików. Zauważyłem powtarzanie pewnych schematów myślowych m.in. aby osiągnąć sukces fajnie abyś miał swojego mentora (osobę, która ten sukces już osiągnęła). Stąd książka "Prawdziwe historie nowych produktów" Roberta J. Thomas'a. Książka opowiada historie sukcesów pewnych produktów, usług. Składa się z 8 rozdziałów o produktach, takich punktów, dziedzin w których dany produkt czy firma osiągnęła precyzję, przez co ów upragniony sukces osiągnęła.

Mr. Brooks

Pan Brooks z Kevinem Costnerem. Dawno nie oglądałem tego aktora i muszę przyznać, że ten film spełnił moje rozrywkowe oczekiwania. Może to nie jest najnowszy hit jednak ma w sobie coś. Pan Earl Brooks jest biznesmenem, właścicielem fabryki opakowań, zostaje wybrany nawet człowiekiem roku. Jest znanym spokojnym obywatelem, oby na pewno?

Samsara. Book Trailer!

"Samsara. Na drogach, których nie ma" Tomasza Michniewicza premiera 5 maja. Już teraz obejrzyj zwiastun, wkrótce recenzja!

Suplementy i Witaminy - cała prawda??

Co to za tytuł?

Alternatywne wiadomości ze świata suplementacji m.in. witaminami oraz minerałami w książce "Witaminy, minerały i suplementy" Krzysztofa Abramka.

Napisał on dość ciekawego e-booka, w którym nie znajdziesz wiadomości z ulotek różnych preparatów witaminowych czy suplementów. Przekazuje tutaj dość mało znane, "niszowe", co nie znaczy mało efektywne informacje na temat przyjmowania witamin oraz minerałów. Dzięki tej publikacji wiem już na co zwracać uwagę mprzy zakupie suplementów diety oraz jak domowym sposobem sprawdzić ich rozpuszczalność :). W całej publikacji aż "dudni" od różnic suplementów naturalnych i syntetycznych.